2026/01/07
【肩が上がらない・夜にズキッと痛む方へ】
いつもご覧いただきありがとうございます！院長のながしまです。 【肩が上がらない・夜にズキッと痛む方へ】肩の痛み（五十肩・肩こり）の原因とやさしいケア方法 「服を着替えるときに肩が痛い」 「腕を上げようとすると途中で止まる […]
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2026/01/05
新年あけましておめでとうございます！！
皆さん、新年あけましておめでとうございます！！ いよいよ２０２６年のスタートですね！！ 今年も変わらぬご愛顧よろしくお願いいたします。 当院では引き続き、以下の予防対策を行い患者様をお待ちいたしております。 手洗い、消毒 […]
2025/12/10
年末年始のお知らせ
いつもながしま鍼灸整骨院にご愛顧いただきありがとうございます。 年末の診療は2025年12月29日㈪までとさせていただき 年始の診療は2026年1月5日㈪より通常通り診療させていただきます。 、 2025年12月30日㈫ […]
2025/12/03
冷えからくる体の不調と整骨院ケア
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 冷えからくる体の不調と整骨院ケア — 秋冬に増える「冷え性」「こり」「だるさ」への対策 — 朝晩の冷え込みが強まる季節。 「手足が冷たい」「肩や首がこる」「 […]
2025/11/26
足のむくみと整骨院ケア
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 足のむくみと整骨院ケア — 日常生活に潜む原因と改善方法 — 夕方になると靴がきつく感じたり、脚が重だるくなる「むくみ」。特にデスクワークや立ち仕事の方に多 […]
2025/11/12
【季節の変わり目に増える「頭痛と首こり」】
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 【季節の変わり目に増える「頭痛と首こり」】 ― 整骨院でできるケアと、自分でできる対策 — 気温や気圧の変化が大きい時期になると、「首が重い」「頭がズキズキ […]
2025/10/29
ぎっくり腰から身を守るために
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 ぎっくり腰から身を守るために — 突然の腰痛を予防・改善するヒント — 朝起き上がろうとした瞬間や荷物を持ち上げたときに「ギクッ！」と走る腰の痛み。いわゆる […]
2025/10/21
11月の祝日診療と臨時休診のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 祝日診療のお知らせ 11月３日㈪ 文化の日 通常診療いたします、ご予約お待ちしております。 臨時休診のお知らせ 11月15日㈯ 諸事情により誠に勝手ではござ […]
2025/10/08
秋の体調管理と整骨院ケアについて
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 秋の体調管理と整骨院ケア — 季節の変わり目に増える不調への対応 — 秋は気温差が大きく、体調を崩しやすい季節です。肩や腰の痛みが強まったり、冷えから関節の […]
2025/10/01
やさしく解説：首・腰・膝の痛み その③膝
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 痛みは「体からのサイン」。我慢するより、原因を知って上手にケアするのが近道です。今日は、来院の多い首・腰・膝の３大テーマを、患者さん目線でわかりやすくまとめ […]