2025/12/03
冷えからくる体の不調と整骨院ケア
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 冷えからくる体の不調と整骨院ケア — 秋冬に増える「冷え性」「こり」「だるさ」への対策 — 朝晩の冷え込みが強まる季節。 「手足が冷たい」「肩や首がこる」「 […]
奈良県 葛城市 大和高田市 香芝市 御所市 広陵町 尺土駅 磐城駅 整骨院 鍼灸院 鍼灸整骨院 整体 鍼灸 経穴 美顔鍼 骨盤矯正 巻き肩矯正 リラクゼーション プライベートサロン 予約優先制 自己免疫力強化 マタニティーマッサージ 優しい先生 キッズルーム 子連れ歓迎 個人院 肩こり改善 腰痛改善 予防医学 祝日診療 新型コロナ対策 花粉症
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2025/11/26
足のむくみと整骨院ケア
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 足のむくみと整骨院ケア — 日常生活に潜む原因と改善方法 — 夕方になると靴がきつく感じたり、脚が重だるくなる「むくみ」。特にデスクワークや立ち仕事の方に多 […]
2025/11/12
【季節の変わり目に増える「頭痛と首こり」】
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 【季節の変わり目に増える「頭痛と首こり」】 ― 整骨院でできるケアと、自分でできる対策 — 気温や気圧の変化が大きい時期になると、「首が重い」「頭がズキズキ […]
2025/10/29
ぎっくり腰から身を守るために
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 ぎっくり腰から身を守るために — 突然の腰痛を予防・改善するヒント — 朝起き上がろうとした瞬間や荷物を持ち上げたときに「ギクッ！」と走る腰の痛み。いわゆる […]
2025/10/21
11月の祝日診療と臨時休診のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 祝日診療のお知らせ 11月３日㈪ 文化の日 通常診療いたします、ご予約お待ちしております。 臨時休診のお知らせ 11月15日㈯ 諸事情により誠に勝手ではござ […]
2025/10/08
秋の体調管理と整骨院ケアについて
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 秋の体調管理と整骨院ケア — 季節の変わり目に増える不調への対応 — 秋は気温差が大きく、体調を崩しやすい季節です。肩や腰の痛みが強まったり、冷えから関節の […]
2025/10/01
やさしく解説：首・腰・膝の痛み その③膝
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 痛みは「体からのサイン」。我慢するより、原因を知って上手にケアするのが近道です。今日は、来院の多い首・腰・膝の３大テーマを、患者さん目線でわかりやすくまとめ […]
2025/09/24
やさしく解説：首・腰・膝の痛み その②腰
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 痛みは「体からのサイン」。我慢するより、原因を知って上手にケアするのが近道です。今日は、来院の多い首・腰・膝の３大テーマを、患者さん目線でわかりやすくまとめ […]
2025/09/17
やさしく解説：首・腰・膝の痛み その①首・肩
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 痛みは「体からのサイン」。我慢するより、原因を知って上手にケアするのが近道です。今日は、来院の多い首・腰・膝の３大テーマを、患者さん目線でわか […]
2025/09/02
食事の栄養バランスを整えるコツについて
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 私たちの体は、毎日の食事から得られる栄養素によって作られています。けれども「忙しくてつい偏った食事になってしまう」「栄養バランスを整えたいけれど、何を意識す […]