2025/09/17
やさしく解説：首・腰・膝の痛み その①首・肩
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 痛みは「体からのサイン」。我慢するより、原因を知って上手にケアするのが近道です。今日は、来院の多い首・腰・膝の３大テーマを、患者さん目線でわか […]
五十肩 四十肩
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2025/09/02
食事の栄養バランスを整えるコツについて
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 私たちの体は、毎日の食事から得られる栄養素によって作られています。けれども「忙しくてつい偏った食事になってしまう」「栄養バランスを整えたいけれど、何を意識す […]
2025/08/06
受験勉強中にやってはいけないこと について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 毎日暑い日が続きますが、皆さんは体調は大丈夫ですか？今回は『受験勉強中にやってはいけないこと 』について話します。では、今回は学生向けのお話に […]
2025/08/01
8月の診療お盆休みについて
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 8月のお盆休みについてたくさんお問合せいただいておりますが、 8月はカレンダー通りの診療になります。 日曜日以外の休診日は8月11日㈪山の日のみですのでよろ […]
2025/07/23
上腕二頭筋腱断裂（じょうわんにとうきんけんだんれつ）について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 今回は『上腕二頭筋腱断裂（じょうわんにとうきんけんだんれつ） 』について話します。 まず、上腕二頭筋とは何か？と言いますと『力こぶ』のことです。赤い矢印が上 […]
2025/07/09
夜間の熱中症について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 今回は『夜間の熱中症 』について話します。熱中症は昼間の暑い時間帯だけに発症するとは限りません！！熱中症の罹患者の振り分けとしては朝から夕方 […]
2025/06/18
高齢者の熱中症について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 六月も下旬に差し掛かりいよいよ夏本番へと突入しました！！ここで一番の問題は『熱中症 』ですね。近年、熱中症になる方が大変多いです。特にご高齢の方は『私は家の […]
2025/06/04
対立運動（たいりつうんどう）について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 今回は『対立運動（たいりつうんどう) 』について簡単に解説していきたいと思います。 人間の体にある沢山の関節は色々な動き（運動）を行います。その中に一つに対 […]
2025/06/02
6月の臨時休診のおしらせ
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 6月の臨時休診のおしらせ 6月21日㈯ 諸事情により、誠に勝手ながら、臨時休診させていただきます。 誠に勝手ではございますが、よろしくお願いいたします。 […]
2025/05/21
『ゼロポジション』について
いつもご覧いただきありがとうございます！ 院長のながしまです。 今回は『ゼロポジション 』について簡単に解説していきたいと思います。 ゼロポジションとは肩関節で用いられる肢位を言います。これは1960年代にインドの整形外 […]